眠れない

入眠困難(なかなか眠れない)、熟眠障害(目覚めやすい、眠りが浅い、眠った気がしない)、

早朝覚醒(目覚めてしまい眠れない)など、いろいろな不眠があります。

 

不眠の方は、他の体調も不良なケースが非常に多いです。

東洋医学では、不眠症状は「失眠」と呼ばれ、古来たくさんの処方があります。

いずれも睡眠を妨げる原因を改善し、「眠れる体」にしていくという考え方です。

漢方でトータルの体調を整え、「全身が健康であれば、正常に睡眠ができるのだ」ということを、

お感じになっていただきたいと思います。

 

 

 

●熱性の症状が強い不眠

 

特徴

寝つけない、イライラする、口が渇く、顔が赤い、尿の色が濃い。
めまい、吐き気、頭痛、耳鳴り、食欲不振、便秘などを伴うことも。

 

方針

熱性の症状を取り除きます。

 

適した漢方薬

黄連解毒湯(おうれんげどくとう)
温胆湯(うんたんとう)
竜胆瀉肝湯(りゅうたんしゃかんとう)

 

 

●体が弱って熟睡できない不眠

 

 

特徴

熟睡感がない、夢見が多い、めまいがする、ドキドキする、驚きやすい。
顔色が白っぽくツヤがないことが多いです。汗が出る、疲れやすいことも。

 

方針

体力の源である「気」と、精神と眠りを司る「血(けつ)」を補います。
心を落ち着け安らげる生薬を配合します。

 

適した漢方薬

帰脾湯(きひとう)
酸棗仁湯(さんそうにんとう)

 

 

●老化にともなう早朝覚醒

 

 

特徴

腰や膝が弱く、足のほてりまたは冷えがある、排尿困難や頻尿がみられる。
高齢の方、体力の弱った方にみられます。

 

方針

老化を司る「腎」を補います。

 

適した漢方薬

六味地黄丸(ろくみじおうがん)
八味地黄丸(はちみじおうがん)

 

 

 

開南薬局

 

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